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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

なぜ眠るのか　　現代人のための最新睡眠学入門　日経BPムック　　

著者 パトリシア・S.ダニエルズ／著 [湊 麻里／訳]
出版者 日経ナショナルジオグラフィック社
出版年月 2021.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 東5710280198491.37//一般書一般書　在庫  ○
2 城北5310604912491.37//一般書一般書　在庫  ○
3 積志5610285628491.37//一般書一般書　在庫  ○
4 細江6611466423491.37//一般書一般書　貸出中  ×

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 なぜ眠るのか　　現代人のための最新睡眠学入門　日経BPムック　　
副書名 現代人のための最新睡眠学入門
著者 パトリシア・S.ダニエルズ／著
著者 [湊 麻里／訳]
出版者 日経ナショナルジオグラフィック社
出版年月 2021.9
ページ数 95p
大きさ 29cm
件名 睡眠
分類 491.371
ISBN 4-86313-519-2
内容紹介 ストレス社会を生き抜くベストな睡眠とは-。最新の眠りの科学を、豊富な写真やイラストとともにわかりやすく解説し、多忙な現代人が、より良い睡眠を得るためのさまざまな方法を紹介する。



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