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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

アンガーマネジメント見るだけノート　　もう怒りで失敗しない!　　　

著者 安藤 俊介／監修
出版者 宝島社
出版年月 2021.8

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1 可新6010283635141.6//一般書一般書　貸出中  ×
2 浜北6210496995141.6//一般書一般書　貸出中  ×

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 アンガーマネジメント見るだけノート　　もう怒りで失敗しない!　　　
副書名 もう怒りで失敗しない!
著者 安藤 俊介／監修
出版者 宝島社
出版年月 2021.8
ページ数 191p
大きさ 21cm
件名 怒り
分類 141.6
ISBN 4-299-01981-3
内容紹介 怒りを味方につけるために理解しておきたい、怒りのメカニズムと特徴を解説。また、「コミュニケーションの改善」「衝動のコントロール」といった怒りへの対策を、イラストとともにわかりやすく説明する。



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