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蔵書情報

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所蔵数 7 在庫数 4 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

しんどい時の自分の守り方　　10代から知っておきたいメンタルケア　　　

著者 増田 史／著
出版者 ナツメ社
出版年月 2021.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 城北5310231047Y371.47//ヤング寄贈一般書　在庫  ○
2 雄踏6510628875Y371.47//ヤング一般書　貸出中  ×
3 積志5610285750371.47//ヤング一般書　貸出中  ×
4 天竜ＢＭ6311009473371.47//Y閉架１ヤング図書　貸出中  ×
5 三ヶ日6810742954Y371.47//ヤング一般書　在庫  ○
6 北5810311349371.47//一般書一般書　在庫  ○
7 はまゆう6110294698371.47//ヤング一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 しんどい時の自分の守り方　　10代から知っておきたいメンタルケア　　　
副書名 10代から知っておきたいメンタルケア
著者 増田 史／著
出版者 ナツメ社
出版年月 2021.9
ページ数 223p
大きさ 19cm
件名 青年期
分類 371.47
ISBN 4-8163-7077-9
内容紹介 自分がキライ、親とうまくいかない、やりたいことが見つからない…。しんどさを手放し、もっとラクに生きるための、自分でできる心のケアを紹介。誰かにSOSを出すスキルも伝える。悩み相談連絡先一覧付き。
著者紹介 滋賀医科大学医学部卒業。同大学精神科助教。精神科医、医学博士。



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