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書誌情報サマリ

書名

毎日の食事で心と体をととのえる漢方ごはん　　12か月の食べ合わせ暦　　　

著者 櫻井 大典／中医学監修 井澤 由美子／食薬・レシピ監修
出版者 永岡書店
出版年月 2021.8

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1 城北ＢＭ5310605620498.58//一般書一般書　貸出中  ×

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 毎日の食事で心と体をととのえる漢方ごはん　　12か月の食べ合わせ暦　　　
副書名 12か月の食べ合わせ暦
著者 櫻井 大典／中医学監修
著者 井澤 由美子／食薬・レシピ監修
出版者 永岡書店
出版年月 2021.8
ページ数 255p
大きさ 21cm
件名 薬膳
分類 498.583
ISBN 4-522-43883-1
内容紹介 中医学に基づいて、心と体を健やかに整える暮らしのコツを紹介。1か月ごとに、その月の旬の食材およびその食材を使ったおすすめのレシピを掲載する。その月に起こりやすい不調と解消する方法も取り上げる。



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