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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 7 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

その症状、「糖質疲労」かもしれません　　だるい・眠い・元気が出ない　　　

著者 工藤 孝文／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2025.2

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2 春野6910340253493.12//一般書一般書　納品確定  ×
3 引佐6710633980493.12//一般書一般書　貸出中  ×

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 その症状、「糖質疲労」かもしれません　　だるい・眠い・元気が出ない　　　
副書名 だるい・眠い・元気が出ない
著者 工藤 孝文／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2025.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
件名 血糖値
分類 493.12
ISBN 4-569-85877-7
内容紹介 食事を摂ったあとに特に強く感じる疲れやだるさは「糖質疲労」かも! 糖質の摂りすぎで起こる糖質疲労について解説するとともに、糖質疲労を遠ざける食事・運動・生活習慣を紹介する。糖質疲労セルフチェック付き。
著者紹介 福岡大学医学部卒業。統合医療医、内科医、糖尿病内科医、漢方医。著書に「ズボラな人でも血糖値がラクラク下がる!」など。



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