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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 5 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

ストレスの脳科学　　不安やストレスと上手につきあう新常識　ニュートンムック　　

出版者 ニュートンプレス
出版年月 2025.6

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1 南5410239049491.34//一般書一般書　貸出中  ×

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 ストレスの脳科学　　不安やストレスと上手につきあう新常識　ニュートンムック　　
副書名 不安やストレスと上手につきあう新常識
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2025.6
ページ数 175p
大きさ 28cm
件名 ストレス
分類 491.349
ISBN 4-315-52922-7
内容紹介 現代人の約半数は、ストレスを感じている。ストレスがどのように生じ、どのように心身に影響をおよぼすのかを、脳科学や心理学の見地からくわしく解説。日常生活ですぐ実践できるストレス対策も紹介する。



内容細目表：

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