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書誌情報サマリ

書名

脳科学でわかった仕事のストレスをなくす本　　　　　

著者 西 剛志／著
出版者 アスコム
出版年月 2025.11

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1 西5510304016498.8//一般書一般書　貸出中  ×

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 脳科学でわかった仕事のストレスをなくす本　　　　　
著者 西 剛志／著
出版者 アスコム
出版年月 2025.11
ページ数 303p
大きさ 19cm
件名 労働衛生
分類 498.8
ISBN 4-7762-1421-2
内容紹介 人間関係、仕事の疲れ・重圧、立場のしんどさ…。仕事のストレスほど、人生の邪魔をするものはない。だからこそ、「ストレスを脳に入れない仕組み」が必要。脳科学者が仕事のストレスを家に持ち込まない27のコツを紹介する。
著者紹介 東京工業大学大学院生命情報専攻修了。脳科学者(工学博士)。分子生物学者。著書に「80歳でも脳が老化しない人がやっていること」など。



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