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蔵書情報

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所蔵数 14 在庫数 6 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

ゼロトレ　　羽が生えたように軽くなる　　　

著者 石村 友見／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2018.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 中央7410341684595.6//一般書一般書　貸出中  ×
2 南5410274137595.6//一般書一般書　在庫  ○
3 城北5310583199595.6//一般書一般書　貸出中  ×
4 西5510208902595.6//一般書一般書　在庫  ○
5 雄踏6510651067595.6//一般書一般書　貸出中  ×
6 積志5610213489595.6//一般書一般書　貸出中  ×
7 水窪7110031817595.6//一般書一般書　在庫  ○
8 龍山7210058520595.6//一般書一般書　在庫  ○
9 流通元町7510163483595.6//一般書一般書　貸出中  ×
10 細江6611433845595.6//一般書一般書　在庫  ○
11 三ヶ日6810732856595.6//一般書一般書　在庫  ○
12 北5810238047595.6//一般書一般書　貸出中  ×
13 はまゆう5610256975595.6//一般書一般書　貸出中  ×
14 都田7610366713595.6//一般書一般書　貸出中  ×

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 ゼロトレ　　羽が生えたように軽くなる　　　
副書名 羽が生えたように軽くなる
著者 石村 友見／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2018.5
ページ数 139p
大きさ 21cm
件名 瘦身法
分類 595.6
ISBN 4-7631-3692-3
内容紹介 体の各パーツのポジションを元の位置に戻すことで、キレイにやせて、不調を改善する「ゼロトレ」を、写真でわかりやすく解説。ポジションの崩れをチェックする方法や、身長を一瞬で伸ばすゼロトレなども紹介する。
著者紹介 「ゼロトレ」考案者。ヨガスタジオ「Body Tone New York」代表。女優。



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