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蔵書情報

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所蔵数 16 在庫数 6 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

ずぼら瞬食ダイエット　　-12kgのカリスマ保健師が考案!　　　

著者 松田 リエ／著
出版者 小学館
出版年月 2022.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 南5410273667498.58//一般書一般書　貸出中  ×
2 東5710354100596//一般書一般書　貸出中  ×
3 南陽5910249928498.58//一般書一般書　貸出中  ×
4 城北5310715957596//一般書一般書　貸出中  ×
5 西5510261133498.58//一般書一般書　在庫  ○
6 雄踏6510668236498.58//一般書一般書　貸出中  ×
7 浜北6210615271498.58//一般書一般書　在庫  ○
8 積志5610369836498.58//一般書一般書　在庫  ○
9 天竜6311083247498.58//一般書一般書　貸出中  ×
10 春野6910349213498.58//一般書一般書　貸出中  ×
11 水窪7110531253498.58//一般書一般書　在庫  ○
12 龍山7210054289498.58//一般書一般書　在庫  ○
13 引佐6710701878498.58//一般書一般書　在庫  ○
14 三ヶ日6810908720498.58//一般書一般書　貸出中  ×
15 北5810424720498.58//一般書一般書　貸出中  ×
16 都田7610531811498.58//一般書一般書　貸出中  ×

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 ずぼら瞬食ダイエット　　-12kgのカリスマ保健師が考案!　　　
副書名 -12kgのカリスマ保健師が考案!
著者 松田 リエ／著
出版者 小学館
出版年月 2022.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
件名 瘦身法
分類 498.583
ISBN 4-09-311501-8
内容紹介 体重が落ちるだけでなく、健康でキレイになれる! すぐ身につくやせる食習慣「瞬食習慣」と、時短料理やほったらかし料理の簡単すぎるやせレシピ「瞬食レシピ」、ふたつの「瞬食」メソッドを紹介します。
著者紹介 1986年生まれ。看護師、保健師、ダイエット講師。BelleLifeStyle協会代表理事。



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