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蔵書情報

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所蔵数 14 在庫数 4 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

松田リエの12kgやせた!1か月献立カレンダー　　ズボラテク満載!　TJ MOOK　　

著者 松田 リエ／[著]
出版者 宝島社
出版年月 2023.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 南5410274491596//一般書一般書　貸出中  ×
2 東5710355503596//一般書一般書　貸出中  ×
3 南陽5910248029596//一般書一般書　在庫  ○
4 西5510313777596//一般書一般書　貸出中  ×
5 雄踏6510669275596//一般書一般書　在庫  ○
6 積志5610370735596//一般書一般書　貸出中  ×
7 天竜6311085895596//一般書一般書　在庫  ○
8 春野6910350104596//一般書一般書　貸出中  ×
9 水窪7110531931596//一般書一般書　貸出中  ×
10 流通元町7510238913596//一般書一般書　貸出中  ×
11 引佐6710702488596//一般書一般書　在庫  ○
12 三ヶ日6810909496J596//実用書一般書　取置中  ×
13 北5810424696596/23/一般書一般書　貸出中  ×
14 都田7610530870596//一般書一般書　貸出中  ×

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 松田リエの12kgやせた!1か月献立カレンダー　　ズボラテク満載!　TJ MOOK　　
副書名 ズボラテク満載!
著者 松田 リエ／[著]
出版者 宝島社
出版年月 2023.2
ページ数 111p
大きさ 26cm
件名 料理
分類 596
ISBN 4-299-03851-7
内容紹介 やせる秘訣は、3食しっかり食べること! 食事改善を行い、運動をせず自然に12kgのダイエットに成功したカリスマ保健師が、マネをするだけでバランスのよい食事がとれる1か月分のダイエット献立を紹介する。



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