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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

こころがぐっと楽になる本　　将来の不安がなくなるヒント　　　

著者 鴨下 一郎／著
出版者 青春出版社
出版年月 2006.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 三ヶ日6810553302498.3//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 こころがぐっと楽になる本　　将来の不安がなくなるヒント　　　
副書名 将来の不安がなくなるヒント
著者 鴨下 一郎／著
出版者 青春出版社
出版年月 2006.12
ページ数 197p
大きさ 20cm
件名 精神衛生
分類 498.39
ISBN 4-413-03621-2
内容紹介 気がつくと気分が滅入っていたり、理由もなく不安な気持ちになってしまうのは、「自分はこうなりたい」という人生のスタンスが決まっていないから。まず何から始めて、どう考えていけばいいのか、心療内科医が優しく説く。
著者紹介 1949年東京生まれ。心療内科医。医学博士。日比谷国際クリニックを開設。著書に「もっと自分を愛してあげればストレスは消えてゆく」「「朝に弱い」が治る本」など。



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