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所蔵数	1	在庫数	1	予約数	0	発注数	0

書誌情報サマリ

書名	「プチうつ」気分にサヨナラする本
著者	下園壮太／著
出版者	PHP研究所
出版年月	2007.2

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	配架場所	資料種別	貸出区分	状態区分	貸出
1	雄踏	6510425579	493.76//	一般書	一般書		在庫	○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

資料区分	図書
書名	「プチうつ」気分にサヨナラする本
著者	下園壮太／著
出版者	PHP研究所
出版年月	2007.2
ページ数	198p
大きさ	19cm
件名	うつ病
分類	493.764
ISBN	4-569-65943-5
内容紹介	自分に自信が持てない、不安な気持ちや悲しみが続く…。あなたのココロとカラダ、パンクしていませんか? 「プチうつかも…」と思ったら、まず十分な休みを。簡単に実行できる「プチうつ」解消法をわかりやすく紹介します。
著者紹介	1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。陸上自衛隊衛生学校でメンタルヘルス、カウンセリングなどを教育。著書に「人はどうして死にたがるのか」ほか。

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