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書誌情報サマリ

書名

筋肉を「高反発ゴム」に変える　　全身がバネになる運動バイブル　　　

著者 池上 信三／著
出版者 健康ジャーナル社
出版年月 2008.1

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1 雄踏6510438044780.19//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 筋肉を「高反発ゴム」に変える　　全身がバネになる運動バイブル　　　
副書名 全身がバネになる運動バイブル
著者 池上 信三／著
出版者 健康ジャーナル社
出版年月 2008.1
ページ数 277p
大きさ 19cm
件名 運動生理学
分類 780.193
ISBN 4-907838-39-3
内容紹介 筋肉をゴムとして使うことが、スポーツ上達の入口だった! 「筋肉はゴム」というアイデアに、簡単な物理法則の応用、上達するための考え方を加えた運動指導法「プライマリーモーション」を紹介する。
著者紹介 1966年長野県生まれ。鳥羽商船高等専門学校卒業。姿勢保健均整専門学校、東京医療福祉専門学校卒業。プライマリーモーション指導者協会会長。スポーツトレーナー・スポーツマッサージ師。



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