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書誌情報サマリ

書名

脳は食事でよみがえる　　疲れた脳、心のストレスはこれで解消!　サイエンス・アイ新書　　

著者 生田 哲／著
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2009.1

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1 城北5310226575498.58//ヤング寄贈一般書　貸出中  ×

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 脳は食事でよみがえる　　疲れた脳、心のストレスはこれで解消!　サイエンス・アイ新書　　
副書名 疲れた脳、心のストレスはこれで解消!
著者 生田 哲／著
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2009.1
ページ数 222p
大きさ 18cm
件名 食生活
分類 498.583
ISBN 4-7973-4483-7
内容紹介 現代社会で毎日を気分よく、機嫌よく、前向きに生きるための脳科学とは? 栄養バランスの摂れた食事と適切で十分なサプリメントの摂取によって、脳を“ハイ”にする方法を解説します。



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