検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 　予約件数： 0 件
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

快眠で「やせる体質」　　　朝日新書　　

著者 坂根 直樹／著 小路 浩子／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2009.6

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 中央5110090098493.12//閉架１一般書　在庫  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

493.125　493.125
【ゼロから知りたい!内臓脂肪の教科書…】 ゼロから知りたい!内臓脂肪の教科書…
前川 智／著 【文系のための東大の先生が教える減量…】 文系のための東大の先生が教える減量…
佐々木 一茂／監… 【減量の科学　：　なぜ,やせられない…】 減量の科学　：　なぜ,やせられない…
 【無理をしなくても内臓脂肪がみるみる…】 無理をしなくても内臓脂肪がみるみる…
坂根 直樹／著 【いい肥満、悪い肥満】 いい肥満、悪い肥満
伊藤 裕／[著] 【やせる科学　：　健康的にやせるため…】 やせる科学　：　健康的にやせるため…
 【ダイエットをしたら太ります。　：　…】 ダイエットをしたら太ります。　：　…
永田 利彦／著 【図解眠れなくなるほど面白い内臓脂肪…】 図解眠れなくなるほど面白い内臓脂肪…
栗原 毅／監修 【トロント最高の医師が教える世界最新…】 トロント最高の医師が教える世界最新…
ジェイソン・ファ… 【果糖中毒　：　19億人が太り過ぎの…】 果糖中毒　：　19億人が太り過ぎの…
ロバート・H.ラ… 【一度太るとなぜ瘦せにくい?　：　食…】 一度太るとなぜ瘦せにくい?　：　食…
新谷 隆史／著 【内臓脂肪を最速で落とす　：　日本人…】 内臓脂肪を最速で落とす　：　日本人…
奥田 昌子／著 【人はなぜ太りやすいのか　：　肥満の…】 人はなぜ太りやすいのか　：　肥満の…
マイケル・L.パ… 【健康ダイエット　：　肥満が招く11…】 健康ダイエット　：　肥満が招く11…
宮崎 滋／監修 【肥満のサイエンス　：　なぜ太る,そ…】 肥満のサイエンス　：　なぜ太る,そ…
 【ヒトはなぜ太るのか?　：　そして,…】 ヒトはなぜ太るのか?　：　そして,…
ゲーリー・トーベ… 【肥満遺伝子　：　やせるために知って…】 肥満遺伝子　：　やせるために知って…
白澤 卓二／[著… 【内臓脂肪がぐぐっと減る知恵とコツ　…】 内臓脂肪がぐぐっと減る知恵とコツ　…
主婦の友社／編 【意外と知らない体脂肪の真実　：　読…】 意外と知らない体脂肪の真実　：　読…
湯浅 景元／著 【食べて治す!内臓脂肪を減らすレシピ…】 食べて治す!内臓脂肪を減らすレシピ…
弥冨 秀江／監修 【肥満の医学】 肥満の医学
池田 義雄／編 【肥満の経済学】 肥満の経済学
古郡 鞆子／著 【あと5kgがやせられないヒトのダイ…】 あと5kgがやせられないヒトのダイ…
岡田 正彦／著 【内臓脂肪を減らすおいしいレシピ　：…】 内臓脂肪を減らすおいしいレシピ　：…
貴堂 明世／著 【食養で治すメタボリックシンドローム…】 食養で治すメタボリックシンドローム…
藤城 博／著
肥満症　睡眠障害　瘦身法
【最強に面白いやせる科学】 最強に面白いやせる科学
徳永 勝人／監修 【やる気1%やせごはん　：　食べても…】 やる気1%やせごはん　：　食べても…
まるみキッチン／… 【マジやせ黄金比レシピ　：　しっかり…】 マジやせ黄金比レシピ　：　しっかり…
まる／著 【ダイエット・摂食障害】 ダイエット・摂食障害
松本 俊彦／監修 【対人援助職に知ってほしい睡眠の基礎…】 対人援助職に知ってほしい睡眠の基礎…
山本 隆一郎／編… 【やせる!完全栄養ごはん　：　ボリュ…】 やせる!完全栄養ごはん　：　ボリュ…
食のスタジオ／著 【あっくんはねむりたい　：　眠りの困…】 あっくんはねむりたい　：　眠りの困…
あっくん／作,高… 【ゼロから知りたい!内臓脂肪の教科書…】 ゼロから知りたい!内臓脂肪の教科書…
前川 智／著 【はじめてのやせラン　：　お尻を使っ…】 はじめてのやせラン　：　お尻を使っ…
三津家 貴也／著 【まんぷく弁当瞬食ダイエット　：　3…】 まんぷく弁当瞬食ダイエット　：　3…
松田 リエ／著 【ごちそうサラダたっぷり食べるだけダ…】 ごちそうサラダたっぷり食べるだけダ…
naco／著 【50代からの食べやせ術　：　あすけ…】 50代からの食べやせ術　：　あすけ…
道江 美貴子／著 【文系のための東大の先生が教える減量…】 文系のための東大の先生が教える減量…
佐々木 一茂／監… 【結局、これしか作らない!短いレシピ…】 結局、これしか作らない!短いレシピ…
あすけん／著,道… 【目で見る食品糖質量たんぱく質量デー…】 目で見る食品糖質量たんぱく質量デー…
小田原 雅人／監… 【減量の科学　：　なぜ,やせられない…】 減量の科学　：　なぜ,やせられない…
 【熱狂と欲望のヘルシーフード　：　「…】 熱狂と欲望のヘルシーフード　：　「…
畑中 三応子／著 【不眠睡眠障害治療大全】 不眠睡眠障害治療大全
井上 雄一／監修 【コストコ瞬食ダイエット　：　運動ゼ…】 コストコ瞬食ダイエット　：　運動ゼ…
松田 リエ／著 【不眠睡眠障害治療大全】 不眠睡眠障害治療大全
井上 雄一／監修 【やせる日常動作大図鑑　：　生きてる…】 やせる日常動作大図鑑　：　生きてる…
植森 美緒／著,… 【1人分ラクやせレンチンスープ　：　…】 1人分ラクやせレンチンスープ　：　…
りの／著 【瞬食オートミールダイエット　：　ず…】 瞬食オートミールダイエット　：　ず…
松田 リエ／著 【ayahare式やせるつくりおき手…】 ayahare式やせるつくりおき手…
ayahare／… 【なかやまきんに君式世界一ラクなゼロ…】 なかやまきんに君式世界一ラクなゼロ…
なかやまきんに君…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

資料区分 図書
書名 快眠で「やせる体質」　　　朝日新書　　
著者 坂根 直樹／著
著者 小路 浩子／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2009.6
ページ数 210p
大きさ 18cm
件名 肥満症
分類 493.125
ISBN 4-02-273282-8
内容紹介 ぐっすり眠れば3キロやせられる! 睡眠時間と肥満の関係を生活習慣病の専門医が徹底解説。夜食が太る理由、睡眠の質を高める運動のタイミングなど、意外な事実が満載。ジャケット裏に、書き込み式「睡眠日誌」付き。
著者紹介 1963年京都府生まれ。京都医療センター臨床研究センター予防医学研究室室長。



内容細目表：

前のリンクに戻る
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。