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所蔵数	2	在庫数	2	予約数	0	発注数	0

書誌情報サマリ

書名	基礎から学ぶ!ストレッチング
著者	谷本道哉／著岡田隆／著荒川裕志／著石井直方／監修
出版者	ベースボール・マガジン社
出版年月	2009.12

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	配架場所	資料種別	貸出区分	状態区分	貸出
1	水窪	7110509655	781.4/ｽ/	一般書	一般書		在庫	○
2	流通元町	7510040822	781.4//	一般書	一般書		在庫	○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

資料区分	図書
書名	基礎から学ぶ!ストレッチング
著者	谷本道哉／著
著者	岡田隆／著
著者	荒川裕志／著
出版者	ベースボール・マガジン社
出版年月	2009.12
ページ数	191p
大きさ	21cm
件名	ストレッチング
分類	781.4
ISBN	4-583-10190-3
内容紹介	スポーツ・医療から健康増進・日々の気分転換に至るまで、多くの場面で親しまれているストレッチングをより効果的に行えるよう、その理論と実践を解説。ダイナミックストレッチング、PNFストレッチングなども紹介する。
著者紹介	1972年静岡県生まれ。順天堂大学スポーツ健康医科学研究所博士研究員。東京大学総合文化研究科学術研究員。

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