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書誌情報サマリ

書名	子どもの能力をとことん伸ばす筋力トレーニング
著者	石井直方／著
出版者	毎日コミュニケーションズ
出版年月	2010.12

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1	はまゆう	6110066419	780.7//	一般書	一般書		在庫	○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

資料区分	図書
書名	子どもの能力をとことん伸ばす筋力トレーニング
著者	石井直方／著
出版者	毎日コミュニケーションズ
出版年月	2010.12
ページ数	207p
大きさ	19cm
件名	筋力トレーニング
分類	780.7
ISBN	4-8399-3768-3
内容紹介	現在の環境の中で育つ子どもたちにとって、筋力トレーニングは「してはいけないこと」ではなく「しなければいけないこと」。子どもの筋トレの重要性を説くとともに、頭脳と身体が目覚めるトレーニング法を紹介する。
著者紹介	1955年東京生まれ。東京大学大学院博士課程修了。同大学大学院総合文化研究科教授(広域科学専攻・生命環境科学系)。理学博士。筋肉博士としてテレビや雑誌などに登場する機会も多い。

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