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書誌情報サマリ

書名

だから、あなたは疲れている!　　間違いだらけの疲労の常識　　　

著者 梶本 修身／監修
出版者 永岡書店
出版年月 2011.2

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1 北5810071174498.3//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 だから、あなたは疲れている!　　間違いだらけの疲労の常識　　　
副書名 間違いだらけの疲労の常識
著者 梶本 修身／監修
出版者 永岡書店
出版年月 2011.2
ページ数 191p
大きさ 19cm
件名 健康法
分類 498.3
ISBN 4-522-42968-6
内容紹介 疲労研究のさまざまなデータを駆使し、疲労感なき疲労のメカニズムから、疲労回復や緩和につながる実践法、疲労に強い体づくりまでを解説。疲労に関する勘違いを解く情報も多く盛り込む。



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