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書誌情報サマリ

書名

シンプルに生きる　　美しいからだをつくる　　　

著者 ドミニック・ローホー／著 サンドラ・カベズエロ・ベルトッジ／絵 原 秋子／訳
出版者 幻冬舎
出版年月 2011.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 可新6010074596498.3//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 シンプルに生きる　　美しいからだをつくる　　　
副書名 美しいからだをつくる
著者 ドミニック・ローホー／著
著者 サンドラ・カベズエロ・ベルトッジ／絵
著者 原 秋子／訳
出版者 幻冬舎
出版年月 2011.6
ページ数 109p
大きさ 15×15cm
件名 健康法
分類 498.3
ISBN 4-344-01997-3
内容紹介 からだは自分を宿す「住まい」のようなもの。睡眠、表情、スキンケア、食事、ダイエットなど、脂肪をとり、毒素を排出して、心地いい「器」を手に入れるための方法をわかりやすく紹介する。
著者紹介 フランス生まれ。ソルボンヌ大学でアメリカ文学の修士号を取得。日本在住歴30年。その間、墨絵や曹洞禅を学ぶ。著書に「シンプルを極める」ほか。



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