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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

「食べない」健康法　　　PHP文庫　　

著者 石原 結實／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.1

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1 中央5110380796498.58//閉架１一般書　在庫  ○
2 城北5310377006498.58//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 「食べない」健康法　　　PHP文庫　　
著者 石原 結實／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.1
ページ数 220p
大きさ 15cm
件名 断食療法
分類 498.583
ISBN 4-569-67761-3
内容紹介 「1日1食か2食」の超少食による健康法を解説。著者の実体験から始まって、少食が体に良い根拠、具体的な実践法、Q&Aまで、少食健康法のすべてについて網羅する。



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