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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

浜内式食べる順番ダイエット　　アレンジ自在!食べ方・組み合わせがひと目でわかる　　　

著者 浜内 千波／著
出版者 家の光協会
出版年月 2013.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 北5810137900498.58//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 浜内式食べる順番ダイエット　　アレンジ自在!食べ方・組み合わせがひと目でわかる　　　
副書名 アレンジ自在!食べ方・組み合わせがひと目でわかる
著者 浜内 千波／著
出版者 家の光協会
出版年月 2013.6
ページ数 96p
大きさ 26cm
件名 瘦身法
分類 498.583
ISBN 4-259-56408-7
内容紹介 野菜を先に食べるだけで、ストレスなく健康にやせられる! 浜内式食べる順番ダイエットで、まず最初に食べるのに最適な野菜のベジファースト・レシピと、ダイエットの効果を上げる献立を紹介する。
著者紹介 徳島県生まれ。料理教室ファミリークッキングスクール主宰。テレビ、ラジオ、講演会、雑誌や書籍の執筆活動などを行う。著書に「浜内千波の毎日一品お酢のおかず」など。



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