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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
資料種別 |
貸出区分 |
状態区分 |
貸出
|
1 |
北 | 7410110428 | 498.39// | 一般書 | 一般書 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
資料区分 |
図書 |
書名 |
40歳からの人生を変える心の荷物を手放す技術 |
著者 |
名越 康文/著
|
著者 |
藤井 誠二/著 |
出版者 |
牧野出版
|
出版年月 |
2013.9 |
ページ数 |
245p |
大きさ |
19cm |
件名 |
精神衛生 |
分類 |
498.39
|
ISBN |
4-89500-169-4 |
内容紹介 |
パニック障害を経験したノンフィクションライター・藤井誠二の実感と、精神科医・名越康文の分析と見解を突き合わせながら、40代からの生きづらさの根っこを探りつつ、毎日気分よく過ごすための方法論を提示する。 |
著者紹介 |
1960年奈良県生まれ。精神科医。臨床に携わりつつメディアで活動。著書に「自分を支える心の技法」他。 |
内容細目表:
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