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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 5 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

歩くだけで若返る!プールウォーク超入門　　　　　

著者 高橋 雄介／著
出版者 東邦出版
出版年月 2013.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 舞阪6410573049785.2//一般書一般書　在庫  ○
2 雄踏6510506097785.2//一般書一般書　在庫  ○
3 三ヶ日6810639705785.2//一般書一般書　在庫  ○
4 はまゆう6110153704IK785.2//一般書一般書　在庫  ○
5 都田7610078557785.2//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 歩くだけで若返る!プールウォーク超入門　　　　　
著者 高橋 雄介／著
出版者 東邦出版
出版年月 2013.10
ページ数 122p
大きさ 21cm
件名 水中運動
分類 785.2
ISBN 4-8094-1151-9
内容紹介 美脚・小尻・くびれ・バストアップが叶い、肩こり・腰痛・ひざ痛・メタボを解消できる! 水泳のオリンピックメダリストを育てた著者が、体幹部に効果があるプールウォークを紹介。切り取って使えるメニュー表つき。
著者紹介 1962年生まれ。東京都出身。アラバマ州立大学に留学し、世界最新の科学的トレーニングを学ぶ。中央大学理工学部教授。水泳部監督。オリンピックメダリストなど、トップ選手を多数育成。



内容細目表：

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