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所蔵数	1	在庫数	1	予約数	0	発注数	0

書誌情報サマリ

書名	自分のこころのトリセツ　　学校では絶対に教えてくれない
著者	下園壮太／著柳本操／文
出版者	日経BP社
出版年月	2013.9

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	配架場所	資料種別	貸出区分	状態区分	貸出
1	水窪	7110019564	146.8//	一般書	一般書		在庫	○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

資料区分	図書
書名	自分のこころのトリセツ　　学校では絶対に教えてくれない
副書名	学校では絶対に教えてくれない
著者	下園壮太／著
著者	柳本操／文
出版者	日経BP社
出版年月	2013.9
ページ数	222p
大きさ	19cm
件名	カウンセリング
分類	146.8
ISBN	4-8222-4974-8
内容紹介	腹が立ったとき、つらいとき、不安なとき…。自分の心の扱い方を知っていますか? 陸上自衛隊衛生学校メンタルヘルス教官の著者が、「サイアク」と思ったときこそ役立つ修羅場の切り抜け方を伝授します。
著者紹介	1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。陸上自衛隊入隊。陸上自衛隊衛生学校メンタルヘルス教官。惨事ストレスに対応するMR(メンタルレスキュー)インストラクター。

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