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所蔵数	2	在庫数	1	予約数	0	発注数	0

書誌情報サマリ

書名	睡眠のはなし　　快眠のためのヒント　中公新書
著者	内山真／著
出版者	中央公論新社
出版年月	2014.1

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	配架場所	資料種別	貸出区分	状態区分	貸出
1	天竜	6310829012	491.37//	一般書	一般書		貸出中	×
2	細江	6611340404	B491.37//	文庫本	一般書		在庫	○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

資料区分	図書
書名	睡眠のはなし　　快眠のためのヒント　中公新書
副書名	快眠のためのヒント
著者	内山真／著
出版者	中央公論新社
出版年月	2014.1
ページ数	9,188p
大きさ	18cm
件名	睡眠
分類	491.371
ISBN	4-12-102250-9
内容紹介	なぜ眠くなるのか、どうして夢を見るのか、どのくらい眠れば健康的なのか…。素朴な疑問から、不眠、睡眠障害、うつ病まで、臨床の現場に立つ第一人者が最新成果を踏まえて人間学的にアプローチする、睡眠学入門の決定版。
著者紹介	1954年神奈川県生まれ。東北大学医学部卒業。日本大学医学部精神医学系主任教授。専門は精神神経学、睡眠学、時間生物学。著書に「不眠症診療&マネジメントマニュアル」など。

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