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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

レースに勝つための最強ロードバイクトレーニング　　時間とモチベーションの作り方からトレーニングメニューまでを紹介　　　

著者 高岡 亮寛／著
出版者 日東書院本社
出版年月 2014.6

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1 三ヶ日6810643541786.5//一般書一般書　在庫  ○
2 都田7610082187786.5//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

資料区分 図書
書名 レースに勝つための最強ロードバイクトレーニング　　時間とモチベーションの作り方からトレーニングメニューまでを紹介　　　
副書名 時間とモチベーションの作り方からトレーニングメニューまでを紹介
著者 高岡 亮寛／著
出版者 日東書院本社
出版年月 2014.6
ページ数 205p
大きさ 21cm
件名 自転車競技
分類 786.5
ISBN 4-528-01164-9
内容紹介 時間の有効活用と密度の高いトレーニングで、勝てるホビーレーサーに! トレーニング計画からパーツ選び、速くなるための指標、ポジショニングやフォームまで、速くなるためのノウハウを最強ホビーレーサーが伝授する。
著者紹介 1977年生まれ。神奈川県出身。大学時代にインカレ優勝等を果たすが卒業時に引退。外資系金融機関に就職後、ホビーレーサーとして競技に復帰。ツール・ド・おきなわ国際レースで7位に入る。



内容細目表：

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