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所蔵数 4 在庫数 2 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

やせるおかず作りおき　　著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし!　Lady Bird Shogakukan Jitsuyou Series　　

著者 柳澤 英子／著
出版者 小学館
出版年月 2015.1

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1 中央7410202175596//一般書一般書　在庫  ○
2 城北5310362271596//一般書一般書　貸出中  ×
3 可新6010164793596//一般書一般書　在庫  ○
4 城北ＢＭ5310569750596//一般書一般書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

資料区分 図書
書名 やせるおかず作りおき　　著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし!　Lady Bird Shogakukan Jitsuyou Series　　
副書名 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし!
著者 柳澤 英子／著
出版者 小学館
出版年月 2015.1
ページ数 111p
大きさ 21cm
件名 料理
分類 596
ISBN 4-09-103854-8
内容紹介 おかずを作りおきすることで、バランスよく栄養摂取。運動をまったくしなくても、健康的にやせることができた著者が、実際に食べていたレシピを、主菜と副菜に分けて紹介します。
著者紹介 料理研究家。編集者。忙しい人でも苦にならず作れる簡単レシピが好評。著書に「ひとりごはん」「「食べてもやせる」は本当でしたよ。」「すごい!塩レモン使いこなしレシピ」など。



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