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書誌情報サマリ

書名

賢いやめ方　　人生の転機を乗り切る「目標離脱」の方法　　　

著者 アラン・バーンスタイン／著 ペグ・ストリープ／著 矢沢 聖子／訳
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2015.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 都田7610141314141.8//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 賢いやめ方　　人生の転機を乗り切る「目標離脱」の方法　　　
副書名 人生の転機を乗り切る「目標離脱」の方法
著者 アラン・バーンスタイン／著
著者 ペグ・ストリープ／著
著者 矢沢 聖子／訳
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2015.3
ページ数 319p
大きさ 19cm
件名 意思決定
分類 141.8
ISBN 4-484-15111-3
内容紹介 「やめる力」は「幸せになる生き方」のために必要な条件。それまでの目標にとらわれずに自分を解放し、もっと幸せになれる新しい目標を見つける一連のプロセスである「目標離脱」の方法を詳説する。
著者紹介 ソーシャルワークの修士号を持ち、ニューヨーク医科大学等で心理療法を教える傍ら、キャリアや人生の転機についての本を執筆。



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