検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 　予約件数： 0 件
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

らくらくリンパ体操　　100歳まで動けるからだになる　　　

著者 前新 マミ／著
出版者 高橋書店
出版年月 2015.5

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 北5810411263781.4//一般書一般書　在庫  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

781.4　781.4
【60歳からのピラティス入門】 60歳からのピラティス入門
辻本 瑠璃子／[… 【サイエンス・オブ・ストレッチ】 サイエンス・オブ・ストレッチ
リーダ・マレック… 【更年期世代の不調を取り去る大人ピラ…】 更年期世代の不調を取り去る大人ピラ…
戸城 紀子／著 【即伸びキッズストレッチ　：　「やわ…】 即伸びキッズストレッチ　：　「やわ…
村山 巧／著 【はじめてのピラティス・レッスン】 はじめてのピラティス・レッスン
PILATES … 【硬い体が驚くほどやわらかくなるスト…】 硬い体が驚くほどやわらかくなるスト…
原 幸夫／監修 【硬い体をほぐすかんたんストレッチ】 硬い体をほぐすかんたんストレッチ
中村 格子／監修 【もっとチアダンス　：　厳選された6…】 もっとチアダンス　：　厳選された6…
藤島 紀子／監修… 【ゆるピラ　：　ゆるくて楽しいピラテ…】 ゆるピラ　：　ゆるくて楽しいピラテ…
安藤 美樹／著,… 【ゆるピラ　：　ゆるくて楽しいピラテ…】 ゆるピラ　：　ゆるくて楽しいピラテ…
安藤 美樹／著,… 【柔軟バレエ・ストレッチ　：　あきら…】 柔軟バレエ・ストレッチ　：　あきら…
島田 智史／著 【ストレッチメソッドBOOK　：　動…】 ストレッチメソッドBOOK　：　動…
比嘉 一雄／著,… 【ＤＶＤ）NHKテレビ体操　：　ラジ…】 ＤＶＤ）NHKテレビ体操　：　ラジ…
 【部活で差がつく!ジュニア選手のため…】 部活で差がつく!ジュニア選手のため…
長畑 芳仁／監修 【人生100年いきいき動ける大人のス…】 人生100年いきいき動ける大人のス…
村山 巧／著 【チアリーディング完全上達BOOK】 チアリーディング完全上達BOOK
岩野 華奈／監修 【ピラティス大全　：　92エクササイ…】 ピラティス大全　：　92エクササイ…
菅原 順二／監修 【3分ほぐ筋ストレッチ　：　がんこな…】 3分ほぐ筋ストレッチ　：　がんこな…
広瀬 統一／著 【イラストでわかる体幹バランストレー…】 イラストでわかる体幹バランストレー…
木場 克己／著 【図解眠れなくなるほど面白い体幹の話】 図解眠れなくなるほど面白い体幹の話
木場 克己／著 【どんなに体が硬い人でもやわらかくな…】 どんなに体が硬い人でもやわらかくな…
なぁさん／著 【オガトレの超・超・超かたい体が柔ら…】 オガトレの超・超・超かたい体が柔ら…
オガトレ／著 【今日から自宅がジムになる宅トレ　：…】 今日から自宅がジムになる宅トレ　：…
坂詰 真二／著 【12歳までの最強ストレッチ　：　運…】 12歳までの最強ストレッチ　：　運…
谷 けいじ／著 【ストレッチBOOK　：　決定版】 ストレッチBOOK　：　決定版
ストレッチング　リンパ
【患者さんのためのリンパ浮腫外科的治…】 患者さんのためのリンパ浮腫外科的治…
日本形成外科学会… 【老いをゆっくりにする1日1分セルフ…】 老いをゆっくりにする1日1分セルフ…
木村 翔太／著 【どんなに硬い体も柔らかくなる!名医…】 どんなに硬い体も柔らかくなる!名医…
高平 尚伸／著 【サイエンス・オブ・ストレッチ】 サイエンス・オブ・ストレッチ
リーダ・マレック… 【「ねこ背」を治す1日1分ストレッチ…】 「ねこ背」を治す1日1分ストレッチ…
碓田 拓磨／著 【患者さんのためのリンパ…2025年版】 患者さんのためのリンパ…2025年版
日本リンパ浮腫学… 【姿勢のゆがみ図鑑　：　日常動作のヤ…】 姿勢のゆがみ図鑑　：　日常動作のヤ…
柴 雅仁／著,林… 【「おくすり」ストレッチ　：　しんど…】 「おくすり」ストレッチ　：　しんど…
辻 洋介／著,南… 【100歳超えをめざす!筋力トレーニ…】 100歳超えをめざす!筋力トレーニ…
久野 信彦／著 【首・肩・背骨の「可動域」を5度広げ…】 首・肩・背骨の「可動域」を5度広げ…
安保 雅博／著,… 【一生スタスタ歩ける体になる整形外科…】 一生スタスタ歩ける体になる整形外科…
井上 留美子／著 【不調がデフォな私たちの背骨リセット…】 不調がデフォな私たちの背骨リセット…
久手堅 司／著,… 【70歳からの「寝る前30秒ストレッ…】 70歳からの「寝る前30秒ストレッ…
白濱 龍太郎／著 【整形外科医が教える一生歩ける!筋活…】 整形外科医が教える一生歩ける!筋活…
藤谷 博人／編著… 【あらゆる不調が消える世界一のストレ…】 あらゆる不調が消える世界一のストレ…
中村 雅俊／著 【リンパ浮腫診療ガイドラ…2024年版】 リンパ浮腫診療ガイドラ…2024年版
日本リンパ浮腫学… 【カラダを整えるセルフケアストレッチ…】 カラダを整えるセルフケアストレッチ…
澤渡 知宏／著 【症状改善!ツボ&リンパマッサージ　…】 症状改善!ツボ&リンパマッサージ　…
横山 由美子／監… 【血液のがんがわかる本　：　リンパ腫…】 血液のがんがわかる本　：　リンパ腫…
伊豆津 宏二／監… 【医師が教える!60歳からの血流ぐん…】 医師が教える!60歳からの血流ぐん…
高平 尚伸／著 【即伸びキッズストレッチ　：　「やわ…】 即伸びキッズストレッチ　：　「やわ…
村山 巧／著 【血液のがんがわかる本　：　リンパ腫…】 血液のがんがわかる本　：　リンパ腫…
伊豆津 宏二／監… 【がんがつなぐ足し算の縁】 がんがつなぐ足し算の縁
笠井 信輔／著 【不調の9割はスマホ姿勢から　：　姿…】 不調の9割はスマホ姿勢から　：　姿…
奥谷 まゆみ／著 【大人女子のすごい体幹トレ&ストレッ…】 大人女子のすごい体幹トレ&ストレッ…
広瀬 統一／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

資料区分 図書
書名 らくらくリンパ体操　　100歳まで動けるからだになる　　　
副書名 100歳まで動けるからだになる
著者 前新 マミ／著
出版者 高橋書店
出版年月 2015.5
ページ数 79p
大きさ 24cm
件名 ストレッチング
分類 781.4
ISBN 4-471-40811-4
内容紹介 痛み&不調に効く、かんたんストレッチを伝授。自分の体をメンテナンスできる「不調お直しリンパ体操」と、運動機能が衰えた人の筋肉が落ちるのを防ぐために2人で行う「お手伝いストレッチ」のやり方を、写真で紹介します。
著者紹介 1950年北海道生まれ。日劇ミュージックホールなどでのダンサーを経て、独自のリンパティック・ストレッチを考案。著書に「寝たままスッキリ!リンパ体操」がある。



内容細目表：

前のリンクに戻る
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。