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書誌情報サマリ

書名

脳を最適化する　　ブレインフィットネス完全ガイド　　　

著者 アルバロ・フェルナンデス／著 エルコノン・ゴールドバーグ／著 パスカル・マイケロン／著 山田 雅久／訳
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2015.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 中央7410183383491.37//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 脳を最適化する　　ブレインフィットネス完全ガイド　　　
副書名 ブレインフィットネス完全ガイド
著者 アルバロ・フェルナンデス／著
著者 エルコノン・ゴールドバーグ／著
著者 パスカル・マイケロン／著
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2015.11
ページ数 351,15p
大きさ 19cm
件名 脳
分類 491.371
ISBN 4-484-15121-2
内容紹介 いくつになっても脳は鍛えられる! 運動、食事、瞑想、レジャー、人間関係、ストレス、脳トレ…。あらゆる側面から脳をグレードアップする具体的な方法を解説する。
著者紹介 教育者、経営者。シャープブレインズ最高経営責任者。



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