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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 2 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

YOGAポーズの教科書　　永久保存版100ポーズ70レッスン　　　

著者 綿本 彰／著
出版者 新星出版社
出版年月 2016.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 天竜6310841561498.34//一般書一般書　在庫  ○
2 流通元町7510124972498.34//一般書一般書　貸出中  ×
3 はまゆう6110189849498.34//一般書一般書　在庫  ○
4 都田7610273125498.34//一般書一般書　貸出中  ×

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 YOGAポーズの教科書　　永久保存版100ポーズ70レッスン　　　
副書名 永久保存版100ポーズ70レッスン
著者 綿本 彰／著
出版者 新星出版社
出版年月 2016.6
ページ数 191p
大きさ 21cm
件名 ヨガ
分類 498.34
ISBN 4-405-08216-8
内容紹介 ヨガのポーズがうまくできないのは、ポーズが難しすぎる? 練習が足りない? 体力、体型の問題? 日本ヨーガ瞑想協会会長の綿本彰が、ポーズの悩み・疑問に応えて、「体の使い方&理由」をやさしく解説する。
著者紹介 大阪生まれ。神戸大学システム工学科卒業。日本ヨーガ瞑想協会会長。綿本ヨーガスタジオ主宰。全米YOGAアライアンス500時間YOGA指導者トレーナー。著書に「シンプルヨーガ」など。



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