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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
資料種別 |
貸出区分 |
状態区分 |
貸出
|
1 |
中央 | 7410212125 | 498.36// | 一般書 | 一般書 | | 在庫 |
○ |
2 |
東 | 5710190777 | 498.36// | 一般書 | 一般書 | | 在庫 |
○ |
3 |
城北 | 5310474688 | 498.36// | 一般書 | 一般書 | | 在庫 |
○ |
4 |
城北 | 5310555650 | 498.36// | 一般書 | 一般書 | | 在庫 |
○ |
5 |
可新 | 6010165865 | 498.36// | 一般書 | 一般書 | | 在庫 |
○ |
6 |
積志 | 5610188517 | 498.36// | 一般書 | 一般書 | | 貸出中 |
× |
7 |
天竜 | 6310930729 | 498.36// | 一般書 | 一般書 | | 在庫 |
○ |
8 |
龍山 | 7210049560 | 498.36// | 一般書 | 一般書 | | 在庫 |
○ |
9 |
細江 | 6611421493 | 498.36// | 一般書 | 一般書 | | 在庫 |
○ |
10 |
はまゆう | 6110221337 | 498.36// | 一般書 | 一般書 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
資料区分 |
図書 |
書名 |
スタンフォード式最高の睡眠 |
著者 |
西野 精治/著
|
出版者 |
サンマーク出版
|
出版年月 |
2017.3 |
ページ数 |
251p |
大きさ |
19cm |
件名 |
睡眠 |
分類 |
498.36
|
ISBN |
4-7631-3601-5 |
内容紹介 |
スタンフォード大学で30年近く睡眠を研究して得た知見を軸に、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす眠り方を伝授。また、睡眠の俗説についても、最新の科学的検証を通して、正しい知識とメソッドを紹介する。 |
内容細目表:
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