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所蔵数	2	在庫数	2	予約数	0	発注数	0

書誌情報サマリ

書名	体のコリがすべて消える究極のストレッチ
著者	中村格子／著日経ヘルス／編集
出版者	日経BP社
出版年月	2017.6

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	配架場所	資料種別	貸出区分	状態区分	貸出
1	南陽	5910144244	781.4//	一般書	一般書		在庫	○
2	はまゆう	6110224448	781.4//	一般書	一般書		在庫	○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

資料区分	図書
書名	体のコリがすべて消える究極のストレッチ
著者	中村格子／著
著者	日経ヘルス／編集
出版者	日経BP社
出版年月	2017.6
ページ数	159p
大きさ	21cm
件名	ストレッチング
分類	781.4
ISBN	4-8222-6194-8
内容紹介	肩関節・股関節・ひざ関節を伸ばせば体がみるみる若返る! 肩こり・腰痛・ひざ痛がなくなり、姿勢が整い、ヒップアップ・美脚になる究極のストレッチを紹介する。腱鞘炎、外反母趾を防ぐ手首・足首のストレッチも掲載。
著者紹介	横浜市立大学医学部卒業。同大学整形外科客員教授。整形外科医・医学博士・スポーツドクター。Dr.KAKUKOスポーツクリニック院長。

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