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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

結局、怒らない人が長生きする　　　　　

著者 保坂 隆／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2017.12

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1 可新6010227962498.39//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 結局、怒らない人が長生きする　　　　　
著者 保坂 隆／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2017.12
ページ数 191p
大きさ 18cm
件名 精神衛生
分類 498.39
ISBN 4-02-331645-4
内容紹介 50代からは「怒らない生活」こそが長生きの秘訣。怒りを上手にコントロールする術を身につけましょう! 心の専門医が、怒りをうまく逃したり、怒りと折り合いをつけたり、怒りにくい習慣をつけるための様々な方法を紹介。
著者紹介 1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。聖路加国際病院・診療教育アドバイザー。著書に「老いを愉しむ習慣術」「人生の整理術」など。



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