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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

日本人の9割がやっている残念な健康習慣　　健康 病気 アンチエイジングの121項目　青春新書PLAY BOOKS　　

著者 ホームライフ取材班／編
出版者 青春出版社
出版年月 2019.1

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1 積志5610365651498.3//一般書一般書　在庫  ○
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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 日本人の9割がやっている残念な健康習慣　　健康 病気 アンチエイジングの121項目　青春新書PLAY BOOKS　　
副書名 健康 病気 アンチエイジングの121項目
著者 ホームライフ取材班／編
出版者 青春出版社
出版年月 2019.1
ページ数 186p
大きさ 18cm
件名 健康法
分類 498.3
ISBN 4-413-21125-3
内容紹介 1日1万歩、糖質制限、発酵食品、半身浴、筋トレ…。巷の常識はもう古い!? だれもが気になる健康をテーマに、よかれと思ってやっている習慣や何気なく行っている習慣に警鐘を鳴らし、よくない理由と正しい方法を紹介する。



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