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蔵書情報

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所蔵数 9 在庫数 6 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

心の病を治す食事・運動・睡眠の整え方　　　ココロの健康シリーズ　　

著者 功刀 浩／著
出版者 翔泳社
出版年月 2019.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 舞阪6410621038493.79//一般書一般書　在庫  ○
2 雄踏6510604645493.79//一般書一般書　在庫  ○
3 浜北6210438468493.79//一般書一般書　在庫  ○
4 流通元町7510161644493.79//一般書一般書　在庫  ○
5 細江6611470706493.79//一般書一般書　貸出中  ×
6 引佐6710593317493.79//一般書一般書　貸出中  ×
7 北5810232347493.79//一般書一般書　在庫  ○
8 はまゆう6110248298493.79//一般書一般書　貸出中  ×
9 都田7610359718493.79//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 心の病を治す食事・運動・睡眠の整え方　　　ココロの健康シリーズ　　
著者 功刀 浩／著
出版者 翔泳社
出版年月 2019.1
ページ数 159p
大きさ 19×19cm
件名 精神衛生
分類 493.79
ISBN 4-7981-5773-3
内容紹介 慢性的なストレスが原因となって徐々に発症していく「うつ病」などの心の病の予防や治療に役立つ食事、運動、睡眠を含めライフスタイル全般について、最新の研究結果に基づいた対処法を紹介する。チェック欄あり。
著者紹介 東京大学医学部卒業。国立研究開発法人国立精神・神経医療研究センター神経研究所疾病研究第三部部長。医学博士、精神保健指定医。著書に「精神疾患の脳科学講義」など。



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