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書誌情報サマリ

書名

今すぐできる!コレステロールを下げる40のルール　　　健康図解　　

著者 横手 幸太郎／監修
出版者 学研プラス
出版年月 2019.5

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 今すぐできる!コレステロールを下げる40のルール　　　健康図解　　
著者 横手 幸太郎／監修
出版者 学研プラス
出版年月 2019.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
件名 コレステロール
分類 493.2
ISBN 4-05-801018-1
内容紹介 コレステロール値の気になる疑問にQ&A方式で答えるとともに、外食に偏りがちな人でも実践しやすい食事術や、テレビを見ながらできる運動法など、コレステロール値を下げるために手軽にできる「特効ルール」を紹介する。



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