検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 　予約件数： 0 件
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

長友佑都のファットアダプト食事法　　カラダを劇的に変える、28日間プログラム　　　

著者 長友 佑都／著 山田 悟／監修
出版者 幻冬舎
出版年月 2019.6

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 南5410271224498.58//一般書一般書　貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

長友 佑都　山田 悟
【糖質疲労　：　「疲れやすさ」と「老…】 糖質疲労　：　「疲れやすさ」と「老…
山田 悟／著 【運動をしなくても血糖値がみるみる下…】 運動をしなくても血糖値がみるみる下…
山田 悟／著 【ウルトラ図解糖尿病　：　続けやすく…】 ウルトラ図解糖尿病　：　続けやすく…
山田 悟／監修 【<メンタルモンスター>になる。】 <メンタルモンスター>になる。
長友 佑都／著 【「緩やかな糖質制限」ハンドブック　…】 「緩やかな糖質制限」ハンドブック　…
山田 悟／編著 【美味しくかんたんにやせる!ゆるやか…】 美味しくかんたんにやせる!ゆるやか…
山田 悟／監修,… 【「緩やかな糖質制限」ハンドブック　…】 「緩やかな糖質制限」ハンドブック　…
山田 悟／編著 【低糖質のお菓子づくり　：　ロカボだ…】 低糖質のお菓子づくり　：　ロカボだ…
山田 悟／監修,… 【糖質制限の真実　：　日本人を救う革…】 糖質制限の真実　：　日本人を救う革…
山田 悟／著 【ロカボバイブル　：　おいしく、楽し…】 ロカボバイブル　：　おいしく、楽し…
食・楽・健康協会… 【dancyuダイエット　：　ごはん…】 dancyuダイエット　：　ごはん…
山田 悟／監修,… 【糖尿病食事療法の選択肢を増やす「緩…】 糖尿病食事療法の選択肢を増やす「緩…
山田 悟／編著 【運動が体と心の働きを高めるスポーツ…】 運動が体と心の働きを高めるスポーツ…
静岡産業大学／編… 【忙しい人こそ知っておきたい糖尿病が…】 忙しい人こそ知っておきたい糖尿病が…
山田 悟／監修 【低糖質スイーツ　：　つくり方のコツ…】 低糖質スイーツ　：　つくり方のコツ…
日高 宣博／著,… 【日本男児　：　長友佑都物語】 日本男児　：　長友佑都物語
長友 佑都／著 【北里研究所病院Dr.山田流「糖質制…】 北里研究所病院Dr.山田流「糖質制…
山田 悟／著 【奇跡の美食レストラン　：　外でいた…】 奇跡の美食レストラン　：　外でいた…
山田 悟／監修,… 【上昇思考　：　幸せを感じるために大…】 上昇思考　：　幸せを感じるために大…
長友 佑都／著 【糖質制限食のススメ　：　その医学的…】 糖質制限食のススメ　：　その医学的…
山田 悟／著 【日本男児】 日本男児
長友 佑都／著 【英語落語・日本語落語で生き生き人生…】 英語落語・日本語落語で生き生き人生…
平木 茂子／編・…
498.583　498.583
【糖質を“毒”にしない食べ方　：　老…】 糖質を“毒”にしない食べ方　：　老…
大柳 珠美／著,… 【食べ合わせ黄金の法則　：　栄養を逃…】 食べ合わせ黄金の法則　：　栄養を逃…
堀江 ひろ子／著… 【薬膳食事帖　：　お茶、ごはん、スー…】 薬膳食事帖　：　お茶、ごはん、スー…
リョータ／著,厚… 【健康ツナ缶　：　女子栄養大学名誉教…】 健康ツナ缶　：　女子栄養大学名誉教…
田中 明／著 【ひとさじのはちみつ　：　自然がくれ…】 ひとさじのはちみつ　：　自然がくれ…
前田 京子／著 【まいにちの栄養学　：　おいしく食べ…】 まいにちの栄養学　：　おいしく食べ…
あこ／著 【心も体もよろこぶ養生酒大全100】 心も体もよろこぶ養生酒大全100
福光 佳奈子／著 【体がととのうスープ　：　うまみ食材…】 体がととのうスープ　：　うまみ食材…
金丸 絵里加／著 【日々の薬膳　：　いつもの献立を中医…】 日々の薬膳　：　いつもの献立を中医…
辰巳 洋／著,鷲… 【からだが整う一汁一菜　：　なじみの…】 からだが整う一汁一菜　：　なじみの…
山田 奈美／著 【間違いだらけの「野菜」の食べ方】 間違いだらけの「野菜」の食べ方
林 芙美／監修 【まいにちのちょい足し薬膳ドリンク　…】 まいにちのちょい足し薬膳ドリンク　…
小林 香里／著,… 【はたらく細胞公式レシピBOOK　：…】 はたらく細胞公式レシピBOOK　：…
伊藤 明子／監修… 【女性の100の不調を整える薬膳と漢…】 女性の100の不調を整える薬膳と漢…
谷口 ももよ／著… 【サプリメントの正体　：　このサプリ…】 サプリメントの正体　：　このサプリ…
田村 忠司／著 【45歳過ぎたらたんぱく質の朝ごはん…】 45歳過ぎたらたんぱく質の朝ごはん…
吉田 貞夫／監修 【長生きたまご　：　医者が教える「効…】 長生きたまご　：　医者が教える「効…
鎌田 實／著 【老けない身体をつくる「朝のダブルた…】 老けない身体をつくる「朝のダブルた…
森 由香子／著 【一般教養としてのサプリメント学】 一般教養としてのサプリメント学
杉浦 克己／著 【疲れない体をつくる最高の食事術　：…】 疲れない体をつくる最高の食事術　：…
牧田 善二／著 【おいしい漢方365いたわりスープと…】 おいしい漢方365いたわりスープと…
久保 奈穂実／著 【心身の不調が楽になる鉄分ちょい足し…】 心身の不調が楽になる鉄分ちょい足し…
毛利 有香／著,… 【血糖値、血圧が下がる!やせる!キャ…】 血糖値、血圧が下がる!やせる!キャ…
 【管理栄養士が教える!世界一カンタン…】 管理栄養士が教える!世界一カンタン…
関口 絢子／著 【サプリメント図鑑　：　お悩み別対処…】 サプリメント図鑑　：　お悩み別対処…
日本サプリメント…
食生活　健康法
【糖質を“毒”にしない食べ方　：　老…】 糖質を“毒”にしない食べ方　：　老…
大柳 珠美／著,… 【世界のお弁当とソトごはん】 世界のお弁当とソトごはん
岡根谷 実里／著 【食べ合わせ黄金の法則　：　栄養を逃…】 食べ合わせ黄金の法則　：　栄養を逃…
堀江 ひろ子／著… 【歩いてわかる京の食文化】 歩いてわかる京の食文化
佐藤 洋一郎／著 【医師のぼくが50年かけてたどりつい…】 医師のぼくが50年かけてたどりつい…
鎌田 實／著 【図説食からみる台湾史　：　料理、食…】 図説食からみる台湾史　：　料理、食…
翁 佳音／著,曹… 【知っておきたい!メキシコごはんの常…】 知っておきたい!メキシコごはんの常…
メルセデス・アウ… 【よく聞く健康知識、どうなってるの?】 よく聞く健康知識、どうなってるの?
坪井 貴司／著,… 【山田奈美さんの手仕事を楽しむ古民家…】 山田奈美さんの手仕事を楽しむ古民家…
 【中華料理5000年の文化史】 中華料理5000年の文化史
トーマス・デイヴ… 【老いをゆっくりにする1日1分セルフ…】 老いをゆっくりにする1日1分セルフ…
木村 翔太／著 【健康寿命と身体の科学　：　老化を防…】 健康寿命と身体の科学　：　老化を防…
樋口 満／著 【すぐに生かせる40代からの人体の取…】 すぐに生かせる40代からの人体の取…
 【毎日の体調がよくなる本　：　ちょっ…】 毎日の体調がよくなる本　：　ちょっ…
小林 弘幸／著 【食農コミュニティの新展開　：　福島…】 食農コミュニティの新展開　：　福島…
荒井 聡／編著 【厨房から見たロシア　：　包丁と鍋と…】 厨房から見たロシア　：　包丁と鍋と…
ヴィトルト・シャ… 【お金が貯まる健康習慣　：　がんばら…】 お金が貯まる健康習慣　：　がんばら…
鎌田 實／著,荻… 【世界の郷土ごはん　：　75カ国の伝…】 世界の郷土ごはん　：　75カ国の伝…
青木 ゆり子／監… 【知っておきたい!タイごはんの常識　…】 知っておきたい!タイごはんの常識　…
カロリーヌ・トリ… 【最強に面白い食と栄養】 最強に面白い食と栄養
中村 丁次／監修 【健康ツナ缶　：　女子栄養大学名誉教…】 健康ツナ缶　：　女子栄養大学名誉教…
田中 明／著 【台所探検家、地球の食卓を歩く】 台所探検家、地球の食卓を歩く
岡根谷 実里／著 【89歳、現役医師が実践!ときめいて…】 89歳、現役医師が実践!ときめいて…
帯津 良一／著 【奇跡の100歳長寿地域「京丹後市」…】 奇跡の100歳長寿地域「京丹後市」…
百寿者研究会／著 【ふたたび歩き出すとき 東京の台所】 ふたたび歩き出すとき 東京の台所
大平 一枝／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

資料区分 図書
書名 長友佑都のファットアダプト食事法　　カラダを劇的に変える、28日間プログラム　　　
副書名 カラダを劇的に変える、28日間プログラム
著者 長友 佑都／著
著者 山田 悟／監修
出版者 幻冬舎
出版年月 2019.6
ページ数 219p
大きさ 19cm
件名 食生活
分類 498.583
ISBN 4-344-03477-8
内容紹介 たった1か月でカラダが劇的に変わる! 長友佑都が実践するファットアダプト食事法の効果やルール、具体的なやり方を紹介。ドクターが解説するファットアダプト食事法の科学的根拠、2週間レシピも収録する。
著者紹介 1986年愛媛県生まれ。Jリーグ・FC東京でプロデビュー。セリエAのACチェゼーナ、インテル・ミラノに在籍後、トルコリーグ・ガラタサライSKに移籍。日本代表として3度のW杯に出場。



内容細目表：

前のリンクに戻る
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。