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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

最高のラジオ体操　　一生動けるカラダをつくる!　　　

著者 青山 敏彦／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2019.7

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1 流通元町7510168334781.4//一般書一般書　貸出中  ×
2 細江6611439438781.4//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 最高のラジオ体操　　一生動けるカラダをつくる!　　　
副書名 一生動けるカラダをつくる!
著者 青山 敏彦／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2019.7
ページ数 95p
大きさ 21cm
件名 ラジオ体操
分類 781.4
ISBN 4-02-333244-7
内容紹介 ラジオ体操の本来の理念に沿った正しい動作を、DVDによるポイント解説動画を交えながら、わかりやすく紹介する。ラジオ体操と組み合わせると効果的な足腰や瞬発力を鍛えるエクササイズも収録。
著者紹介 1936年生まれ。日本体育大学体育学部卒業。同大学教授、NHKテレビ・ラジオ体操指導者、国際協力機構青年海外協力隊技術顧問を務めた。NPO法人全国ラジオ体操連盟理事長。



内容細目表：

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