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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

骨盤底筋の使い方　　尿もれ、下腹ぽっこり解消!　　　

著者 前田 慶明／著 関口 由紀／監修
出版者 池田書店
出版年月 2020.1

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1 東5710257782495.47//一般書一般書　貸出中  ×
2 南陽5910165850495.47//一般書一般書　貸出中  ×
3 雄踏6510614693495.47//一般書一般書　在庫  ○
4 都田7610383221495.47//一般書一般書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

資料区分 図書
書名 骨盤底筋の使い方　　尿もれ、下腹ぽっこり解消!　　　
副書名 尿もれ、下腹ぽっこり解消!
著者 前田 慶明／著
著者 関口 由紀／監修
出版者 池田書店
出版年月 2020.1
ページ数 159p
大きさ 18cm
件名 排尿障害
分類 495.47
ISBN 4-262-16512-7
内容紹介 姿勢の維持はもちろん、子宮や膀胱などの内臓を支え、排泄のコントロールを行う骨盤底筋。その筋肉が衰えれば、不調は全身に現れる。尿もれ・下腹ぽっこりを解消する、骨盤底筋の上手な使い方や簡単なトレーニングを紹介する。
著者紹介 広島大学大学院医系科学研究科スポーツリハビリテーション学研究室講師。博士(保健学)。理学療法士。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。



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