検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 　予約件数： 0 件
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

女は筋肉 男は脂肪　　　集英社新書　　

著者 樋口 満／著
出版者 集英社
出版年月 2020.1

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 都田7610383072498.3//一般書一般書　在庫  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

498.3　498.3
【疲労学　：　「休養学」博士が20年…】 疲労学　：　「休養学」博士が20年…
片野 秀樹／著 【お疲れ日本人の本当の休み方　：　世…】 お疲れ日本人の本当の休み方　：　世…
梶本 修身／著 【精神科医が教えるずぼら老後の健康術】 精神科医が教えるずぼら老後の健康術
保坂 隆／著 【むせ込み・声のかすれを解消!声の専…】 むせ込み・声のかすれを解消!声の専…
渡邊 雄介／監修 【40代からはじめるあなたの予防医学…】 40代からはじめるあなたの予防医学…
角田 拓実／著 【ストレートネックの治し方　：　関節…】 ストレートネックの治し方　：　関節…
酒井 慎太郎／著 【夏の不調を整える。　：　秋に夏バテ…】 夏の不調を整える。　：　秋に夏バテ…
 【フレイルなんかこわくない!健康長寿…】 フレイルなんかこわくない!健康長寿…
栗山 智光／著 【のんべえ備忘録　：　酒場でも家でも…】 のんべえ備忘録　：　酒場でも家でも…
せんべろnetひ… 【休めない心を休ませる習慣　：　モヤ…】 休めない心を休ませる習慣　：　モヤ…
高井 祐子／著 【40代からの脱力トレーニング　：　…】 40代からの脱力トレーニング　：　…
中野 崇／著 【人は背中から老いていく　：　丸まっ…】 人は背中から老いていく　：　丸まっ…
野尻 英俊／著 【40代からはじめるあなたの予防医学…】 40代からはじめるあなたの予防医学…
角田 拓実／著 【現代バテ　：　即効回復マニュアル　…】 現代バテ　：　即効回復マニュアル　…
谷口 英喜／著 【姿勢がよくなるからだの使い方　：　…】 姿勢がよくなるからだの使い方　：　…
大橋 しん／監修 【ラクに長生きしたい人のためのよくば…】 ラクに長生きしたい人のためのよくば…
週刊新潮／編 【心と体の不調が消える「自律神経養生…】 心と体の不調が消える「自律神経養生…
久手堅 司／著 【医師のぼくが50年かけてたどりつい…】 医師のぼくが50年かけてたどりつい…
鎌田 實／著 【お金が貯まる健康習慣　：　がんばら…】 お金が貯まる健康習慣　：　がんばら…
鎌田 實／著,荻… 【健康寿命と身体の科学　：　老化を防…】 健康寿命と身体の科学　：　老化を防…
樋口 満／著 【なぜ酔っ払うと酒がうまいのか】 なぜ酔っ払うと酒がうまいのか
葉石 かおり／著… 【毎日の体調がよくなる本　：　ちょっ…】 毎日の体調がよくなる本　：　ちょっ…
小林 弘幸／著 【老いをゆっくりにする1日1分セルフ…】 老いをゆっくりにする1日1分セルフ…
木村 翔太／著 【どんなに硬い体も柔らかくなる!名医…】 どんなに硬い体も柔らかくなる!名医…
高平 尚伸／著 【じぶんのおていれ、じぶんでできる…2】 じぶんのおていれ、じぶんでできる…2
健康法　筋力トレーニング　性差
【その、しんどさは「季節ブルー」】 その、しんどさは「季節ブルー」
長沼 睦雄／著 【筋トレの効果が最大化する!筋肉のし…】 筋トレの効果が最大化する!筋肉のし…
大山 卞 圭悟／… 【お疲れ日本人の本当の休み方　：　世…】 お疲れ日本人の本当の休み方　：　世…
梶本 修身／著 【精神科医が教えるずぼら老後の健康術】 精神科医が教えるずぼら老後の健康術
保坂 隆／著 【筋トレ効果を最大化するタンパク質戦…】 筋トレ効果を最大化するタンパク質戦…
岡田 隆／著 【シニアのための筋トレ学　：　「生活…】 シニアのための筋トレ学　：　「生活…
石井 直方／著 【むせ込み・声のかすれを解消!声の専…】 むせ込み・声のかすれを解消!声の専…
渡邊 雄介／監修 【保育はジェンダーを語らない　：　不…】 保育はジェンダーを語らない　：　不…
天野 諭／著 【疲れない人の上手な食べ方　：　最新…】 疲れない人の上手な食べ方　：　最新…
森 由香子／著 【夏の不調を整える。　：　秋に夏バテ…】 夏の不調を整える。　：　秋に夏バテ…
 【フレイルなんかこわくない!健康長寿…】 フレイルなんかこわくない!健康長寿…
栗山 智光／著 【休めない心を休ませる習慣　：　モヤ…】 休めない心を休ませる習慣　：　モヤ…
高井 祐子／著 【40代からの脱力トレーニング　：　…】 40代からの脱力トレーニング　：　…
中野 崇／著 【運のトリセツ】 運のトリセツ
黒川 伊保子／著 【現代バテ　：　即効回復マニュアル　…】 現代バテ　：　即効回復マニュアル　…
谷口 英喜／著 【姿勢がよくなるからだの使い方　：　…】 姿勢がよくなるからだの使い方　：　…
大橋 しん／監修 【ラクに長生きしたい人のためのよくば…】 ラクに長生きしたい人のためのよくば…
週刊新潮／編 【きょうから快調!腸活みそ汁とスープ】 きょうから快調!腸活みそ汁とスープ
浜内 千波／著 【心と体の不調が消える「自律神経養生…】 心と体の不調が消える「自律神経養生…
久手堅 司／著 【アスリートのための筋トレ事典】 アスリートのための筋トレ事典
五味 宏生／著 【ピンクと青とジェンダー】 ピンクと青とジェンダー
石井 国雄／著,… 【みんなのコンビニ栄養学　：　健康に…】 みんなのコンビニ栄養学　：　健康に…
濱 裕宣／著,赤… 【健康診断の数値がよい人は何を食べて…】 健康診断の数値がよい人は何を食べて…
森 由香子／著 【ピンクと青とジェンダー】 ピンクと青とジェンダー
石井 国雄／著,… 【糖質を“毒”にしない食べ方　：　老…】 糖質を“毒”にしない食べ方　：　老…
大柳 珠美／著,…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

資料区分 図書
書名 女は筋肉 男は脂肪　　　集英社新書　　
著者 樋口 満／著
出版者 集英社
出版年月 2020.1
ページ数 189p
大きさ 18cm
件名 健康法
分類 498.3
ISBN 4-08-721107-8
内容紹介 今、気にすべきは女性は“筋肉”をつけることであり、男性は“脂肪”を減らすこと。筋肉を増やす運動・内臓脂肪を減らす運動、そして健康効果を高める栄養と食事パターンも詳細に解説する。
著者紹介 1949年愛知県生まれ。教育学博士(東京大学)。早稲田大学スポーツ科学学術院名誉教授。アクティヴ・エイジング研究所顧問。秩父宮記念スポーツ医・科学賞功労賞を受賞。



内容細目表：

前のリンクに戻る
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。