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書誌情報サマリ

書名

疲れたから休みます。と言えないあなたへ　　自律神経失調症は改善できる　　　

著者 渡辺 正樹／著
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 都田7610385127493.73//一般書一般書　在庫  ○

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村上 正人／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

資料区分 図書
書名 疲れたから休みます。と言えないあなたへ　　自律神経失調症は改善できる　　　
副書名 自律神経失調症は改善できる
著者 渡辺 正樹／著
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.3
ページ数 253p
大きさ 19cm
件名 自律神経失調症
分類 493.733
ISBN 4-07-439457-9
内容紹介 自律神経をケアして修復するためには、何をすべきで、何をしてはいけないか。疲れすぎの40代メタボ編集者と医師の対話を通して、心と体に効く食事法や生活習慣、ストレスをゼロリセットする方法を解説する。
著者紹介 渡辺クリニック院長。認定内科医、神経内科認定医、脳卒中学会評議員。著書に「「余り病」が命を奪う」「自律神経失調症を知ろう」「もくもくワクワクで認知症を予防する」など。



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