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書誌情報サマリ

書名

大学生のストレスマネジメント　　自助の力と援助の力　　　

著者 齋藤 憲司／著 石垣 琢麿／著 高野 明／著
出版者 有斐閣
出版年月 2020.4

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1 可新6010259270377.9//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 大学生のストレスマネジメント　　自助の力と援助の力　　　
副書名 自助の力と援助の力
著者 齋藤 憲司／著
著者 石垣 琢麿／著
著者 高野 明／著
出版者 有斐閣
出版年月 2020.4
ページ数 10,230p
大きさ 19cm
件名 学生
分類 377.9
ISBN 4-641-17456-6
内容紹介 学業の悩み、生活習慣の乱れ、対人関係、恋愛…。青年期や学生時代に特有な課題を抽出し、その対処法を「ストレスマネジメント」という現代心理学のテーマに沿って、具体的に紹介する。補足資料を利用できるQRコード付き。
著者紹介 東京工業大学保健管理センター教授(専任カウンセラー)。



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