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書誌情報サマリ

書名

ストレスチェック時代の睡眠・生活リズム改善実践マニュアル　　睡眠は健康寿命延伸へのパスポート　　　

著者 田中 秀樹／編集 宮崎 総一郎／編集
出版者 全日本病院出版会
出版年月 2020.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 都田7610390077498.36//医療一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 ストレスチェック時代の睡眠・生活リズム改善実践マニュアル　　睡眠は健康寿命延伸へのパスポート　　　
副書名 睡眠は健康寿命延伸へのパスポート
著者 田中 秀樹／編集
著者 宮崎 総一郎／編集
出版者 全日本病院出版会
出版年月 2020.5
ページ数 165p
大きさ 26cm
件名 睡眠
分類 498.36
ISBN 4-86519-273-5
内容紹介 脳と心身を健康にするために、睡眠や生活リズム改善に必要な知識・方法・ツールを、実践例を交えて紹介する。実際に睡眠講演や睡眠相談を行う際に使用している睡眠教育パッケージを資料集として収録。



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