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書誌情報サマリ

書名

感情を“毒”にしないコツ　　心と体の免疫力を高める「1日5分」の習慣　青春新書INTELLIGENCE　　

著者 大平 哲也／著
出版者 青春出版社
出版年月 2020.11

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 感情を“毒”にしないコツ　　心と体の免疫力を高める「1日5分」の習慣　青春新書INTELLIGENCE　　
副書名 心と体の免疫力を高める「1日5分」の習慣
著者 大平 哲也／著
出版者 青春出版社
出版年月 2020.11
ページ数 189p
大きさ 18cm
件名 健康法
分類 498.3
ISBN 4-413-04606-0
内容紹介 怒りや不安、ストレスは、高血圧、糖尿病、脳卒中、心筋梗塞を引き寄せる。震災後の福島の健康調査に基づいて、「負の感情」が消えていく心と体のリセット法を紹介する。
著者紹介 福島県生まれ。筑波大学大学院医学研究科博士課程修了。福島県立医科大学医学部疫学講座主任教授。同放射線医学県民健康管理センター健康調査支援部門長。専門は疫学、公衆衛生学など。



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