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書誌情報サマリ
書名 |
皮膚はいつもあなたを守ってる 不安とストレスを軽くする「セルフタッチ」の力
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著者 |
山口 創/著
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出版者 |
草思社
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出版年月 |
2021.5 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
資料種別 |
貸出区分 |
状態区分 |
貸出
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1 |
積志 | 5610281320 | 141.24// | 一般書 | 一般書 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
資料区分 |
図書 |
書名 |
皮膚はいつもあなたを守ってる 不安とストレスを軽くする「セルフタッチ」の力 |
副書名 |
不安とストレスを軽くする「セルフタッチ」の力 |
著者 |
山口 創/著
|
出版者 |
草思社
|
出版年月 |
2021.5 |
ページ数 |
215p |
大きさ |
19cm |
件名 |
皮膚感覚 |
分類 |
141.24
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ISBN |
4-7942-2516-0 |
内容紹介 |
寂しいとき、不安なとき。人は無意識に自分に触れて自分を癒やしている。自分の皮膚に優しく触れて自分を愛する方法や、マイルドな刺激を皮膚に与えるストレス解消法などを紹介する。 |
著者紹介 |
1967年静岡県生まれ。早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程修了。専攻は健康心理学、身体心理学。桜美林大学教授。臨床発達心理士。著書に「手の治癒力」など。 |
内容細目表:
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