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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

習慣超大全  スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法   

著者 BJ.フォッグ/著 須川 綾子/訳
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2021.5


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1 5710279984159/フ/一般書一般書 貸出中  ×
2 5810314657159/フ/一般書一般書 在庫 

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人生訓 行動科学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

資料区分 図書
書名 習慣超大全  スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法   
副書名 スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法
著者 BJ.フォッグ/著
著者 須川 綾子/訳
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2021.5
ページ数 550p
大きさ 21cm
件名 人生訓
分類 159
ISBN 4-478-10631-0
内容紹介 「ルーティン化×最小化×祝福」の戦略で、「難しい継続」も「悪習の解消」も自由自在! スタンフォードでの膨大な研究をもとに、人間の行動に変化を起こす方法を伝授。巻末に行動変化マスタープラン等のツールキットを収録。
著者紹介 スタンフォード大学行動デザイン研究所創設者兼所長。行動科学者。タイニー・ハビット・アカデミー主宰。マッコービー賞受賞。



内容細目表:

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