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書誌情報サマリ

書名

スマホ脳の処方箋　　10の生活改善テクニックで脳の疲れがみるみるとれる!　　　

著者 奥村 歩／著
出版者 あさ出版
出版年月 2022.9

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1 南5410212368498.39//一般書一般書　在庫  ○

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 スマホ脳の処方箋　　10の生活改善テクニックで脳の疲れがみるみるとれる!　　　
副書名 10の生活改善テクニックで脳の疲れがみるみるとれる!
著者 奥村 歩／著
出版者 あさ出版
出版年月 2022.9
ページ数 199p
大きさ 19cm
件名 健脳法
分類 498.39
ISBN 4-86667-386-8
内容紹介 スマホ依存による脳過労(=スマホ脳)を改善すれば、健康リスクはぐんと減る! 脳神経外科医が、スマホと脳過労の関係、脳の仕組みなどについて解説。脳過労を改善する生活テクニックも紹介する。チェックリスト付き。
著者紹介 1961年生まれ。長野県出身。岐阜大学大学院医学博士課程修了。脳神経外科医。おくむらメモリークリニック理事長。著書に「その「もの忘れ」はスマホ認知症だった」など。



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