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書誌情報サマリ

書名

心臓を長持ちさせる東北大式ゆる筋トレ　　科学的に正しい心臓リハビリ　　　

著者 上月 正博／著
出版者 マキノ出版
出版年月 2022.11

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書誌詳細

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資料区分 図書
書名 心臓を長持ちさせる東北大式ゆる筋トレ　　科学的に正しい心臓リハビリ　　　
副書名 科学的に正しい心臓リハビリ
著者 上月 正博／著
出版者 マキノ出版
出版年月 2022.11
ページ数 159p
大きさ 21cm
件名 心臓-疾患
分類 493.23
ISBN 4-8376-1444-9
内容紹介 突然死を防ぎ、健康寿命を延ばす心臓のつくり方とは? 動悸、息切れ、不整脈といった心臓の不安が消え、血管が若返ってだるさ・疲れやすさも解消する、東北大式ゆる筋トレを紹介。心臓病の予兆を知るチェックリスト付き。
著者紹介 東北大学医学部卒業。同大学名誉教授。山形県立保健医療大学理事長・学長。医学博士。日本腎臓財団功労賞受賞。著書に「血管をよみがえらせる長生き体操」など。



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