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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 2 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

わたしの心を強くする「ひとり時間」のつくり方　　　　　

著者 岸本 葉子／著
出版者 佼成出版社
出版年月 2022.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 資料種別 貸出区分 状態区分 貸出
1 浜北6210518145914.6/ｷｼ/一般書一般書　在庫  ○
2 積志5610304361914.6/ｷｼ/一般書一般書　貸出中  ×
3 天竜6311027863914.6/ｷｼ/一般書一般書　在庫  ○
4 細江6611486256914.6/ｷｼ/一般書一般書　貸出中  ×

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岸本 葉子／著

書誌詳細

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資料区分 図書
書名 わたしの心を強くする「ひとり時間」のつくり方　　　　　
著者 岸本 葉子／著
出版者 佼成出版社
出版年月 2022.11
ページ数 204p
大きさ 19cm
分類 914.6
ISBN 4-333-02884-9
内容紹介 ひとりは解放感のある一方、不安がつきもの。わたしを整え、心を強くしていくことが必要。ひとり時間のつくり方を、「時間の質を上げる」「暮らしの工夫」「人間関係の保ち方」など5つの面から考える。
著者紹介 神奈川県生まれ。東京大学教養学部卒業。エッセイスト。新聞、雑誌等幅広く活躍。著書に「50代からの疲れをためない小さな習慣」「60歳、ひとりを楽しむ準備」など。



内容細目表：

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